L'énergie vitale, source de Vie
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Le "vitalisme" est, avec "l'humorisme",
l'un des principes clés de la naturopathie. C'est la théorie selon laquelle la vie est une force sui generis, un principe autre que celui de l'âme et autre que celui des phénomènes physico-chimiques, et qui régit l'organisme d'un être vivant. C'est un souffle vital, une force universelle intelligente qui organise, soutient, restaure, développe, soigne et guérit. Ce souffle vital est appelé "Qi" par les chinois, "Ki" par les japonais, "Prâna" par les Hindous, "Mana" par les peuples polynésiens, "Pneuma" par les Grecs...
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Il se manifeste tous les jours dans l'organisme par l'homéostasie, c'est à dire par les phénomènes automatiques qui maintiennent l'équilibre biologique permettant le maintient de la santé, et donc la Vie. Exemples :
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- cicatrisation d'une plaie
- fièvre qui neutralise l'infection
- ré-ossification d'un os
- vomissement ou diarrhée, qui sauveront de telle ou telle intoxication...
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Autant de réactions automatiques du corps qui permettent la reconstruction perpétuelle de notre organisme sans que nous en ayons conscience.
Qu'est ce que la naturopathie ?
La naturopathie est un Art de vivre. C'est l'art de conserver ou de retrouver la santé par des moyens naturels, l'art d'être en harmonie avec la Nature et l'Univers. Avec la Médecine Traditionnelle Chinoise et l'Ayurvéda (médecine traditionnelle Indienne), elle est considérée comme la troisième grande médecine Traditionnelle, celle d'Occident.
Selon la Fédération Française de Naturopathie - FENAHMAN - " la Naturopathie, fondée sur le principe de l'énergie vitale de l'organisme, rassemble les pratiques issues de la tradition occidentale et repose sur les dix agents naturels de santé. Elle vise à préserver et optimiser la santé globale de l'individu, sa qualité de vie ainsi qu'à permettre à l'organisme de s'auto-régénérer par des moyens naturels ".
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Selon la naturopathie, il existe des Lois de la Vie qui s'appliquent à toute chose vivante dans l'Univers, et qui permettent l'équilibre et l'harmonie des Êtres. Ce sont cet équilibre et cette harmonie qui permettent la santé, un peu comme l'équilibre du Yin et du Yang en Médecine Traditionnelle Chinoise. Le non respect de ces Lois naturelles mènera en revanche, petit à petit, à la maladie
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L'encrassement des humeurs, cause première de la maladie
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La naturopathie ne traite pas le symptôme, mais cherche plutôt à trouver la cause la plus profonde, l'origine véritable de ces symptômes, afin de la supprimer. Pour le naturopathe, c'est l'encrassement des humeurs de l'organisme qui mène à la maladie, c'est pourquoi les cures de détoxification sont la base de tout traitement naturopathique. Certains symptômes ou maladies sont même considérées comme "bénéfiques" pour le naturopathe, car elles témoignent de la volonté de l'organisme d'éliminer la cause de son déséquilibre en expulsant les toxines vers l'extérieur du corps (ex : toutes les maladies dites à force centrifuge, sont considérées comme des maladies "protectrices de la vie", ex : dermatites, vomissements, diarrhées, rhume). En revanche, les maladies à tendance centripète, qui amènent les toxines vers l'intérieur du corps, montrent un stade avancé du dérèglement et mettent la vie en danger (toutes les maladies de dégénérescence).
Le naturopathe doit donc connaître et comprendre la nature de ces Lois, et aider ceux qui le souhaitent à les appliquer au quotidien pour conserver ou retrouver la santé. Thérapeute holistique, le naturopathe s'intéresse à tous les aspects qui composent l'Être humain : l'aspect physique, émotionnel, mental, et même spirituel. Il s'intéresse à l'environnement social, familial, professionnel, écologique de la personne car il considère que l'individu est un tout complexe et qu'aucun aspect de sa vie ne peut-être dissocié de son état de santé.
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L'individu qui cherche la santé doit prendre une part active sur son chemin vers le mieux-être : il doit comprendre que chacun est responsable de sa propre guérison, et qu'il doit recréer les conditions favorables à ces mécanismes d'auto-guérison.
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" Quand quelqu'un désire la santé, il faut d'abord lui demander s'il est prêt à supprimer les causes de sa maladie "
Hippocrate
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Le naturopathe a deux objectifs : aider la personne à prendre conscience de ses capacités infinies d'auto-guérison, et aider à remettre en mouvement ces forces d'auto-guérison à travers différents moyens (cures de détoxification, de régénération, harmonisation énergétique). Le naturopathe est un peu comme un "généraliste de santé naturelle", qui dispose de nombreux outils pour rétablir l'équilibre de l'énergie Vitale chez la personne. Traditionnellement, on compte comme outils principaux :
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- L'iridologie, un outil utilisé lors du bilan de vitalité (ne permet pas de traiter)
- L'alimentation ou hygiène nutritionnelle
- L'exercice physique et respiratoire
- L'hygiène mentale et émotionnelle (techniques de gestion du stress, des émotions)
- Les biothérapies (phytothérapie, organothérapie, cytothérapies etc.)
- L'hydrologie (utilisation de l'eau chaude ou froide pour stimuler la circulation des humeurs et toxines)
- Les techniques manuelles et de réflexologie
- Les techniques énergétiques ou vibratoires
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Les techniques et outils auxquels un naturopathe peut avoir recours sont très nombreuses, et chaque naturopathe se spécialisera sur quelques domaines de prédilection. C'est pourquoi il existe autant de "naturopathies" que de naturopathes, pour répondre au besoin de chacun.
Pour ma part, en plus des outils de base que sont l'alimentation hygiéniste, les biothérapies, l'iridologie et les exercices (yoga, qi gong, respiratoires), je me suis passionnée et donc spécialisée dans la réflexologie et les soins énergétiques / vibratoires, que je considère comme des outils fabuleux pour aider l'organisme à retrouver son équilibre !